Erkak prostate infektsiyasi yoki prostatitga ega bo'lish, erkak uchun juda og'riqli tajriba bo'lishi mumkin. Prostatit davolanishiga qaramay, undan tashqari, uni oldini olish mumkin. Biroq, kasallikning nozik tabiati tufayli erkak jinsi ushbu sohada kam ma'lumotga ega. Shuning uchun, prostata infektsiyasi haqida ko'proq tushunish uchun avval u bezning qanday turini va nima uchun infektsiya paydo bo'lishi mumkinligini tushunish muhimdir.
Prostata bezi erkak siyohi ostida joylashgan va siydikni o'rab oladi. Bu reproduktiv tizimning bir qismidir, chunki u sperma ishlab chiqaradi. Quviq va uretranishga yaqinligi tufayli prostata infektsiyasi ko'pincha ushbu organlarda ham kasallik bilan bog'liq.
Prostatit o'tkir yoki surunkali bo'lishi mumkin. O'tkir prostatitda og'riq odatda jinsiy olat, anusning pastki qismida, pastki qorin bo'shlig'ida va pastki orqa tomonida uchraydi. Og'riq kundan kunga jiddiylik bilan farq qilishi mumkin. Kasallik uni aniqlashning tez-tez istagi bilan birga keladi. Oqim zaif va og'riq yoki hatto qon bilan birga keladi. Prostate infektsiyasi bo'lgan kishi erektsiya, og'riqli eyakulyulyatsiya, charchoq va titroqga erishish qiyinligini his qilishi mumkin. Surunkali prostatit alomatlari o'tkir o'tlar bilan o'xshash, ammo juda xotirjam.
Ushbu alomatlarning bir yoki bir nechtasini boshdan kechirayotgan erkaklar tibbiy professionaldan maslahat so'rashga undaydi. Sizning shifokoringiz prostate infektsiyasini to'g'ri tashlaydi va boshqa mumkin bo'lgan prostata muammolarini boshqaradi. Prostate infektsiyalari saraton kasalligi va ularga saraton xavfini oshirishi ma'lum emas.
Prostatit turli manbalar tufayli yuzaga kelishi mumkin. Prostata yaqinligi, siydik pufagi sohasidagi bakteriyalar va siydik pufagiga etib borish va prostatitga olib keladi. Bakteriyalar, masalan najasdan yoki anal jinsiy aloqa natijasida paydo bo'lishi mumkin. Kengaytirilgan prostata prostatitga ham keltirib chiqarishi mumkin. Prostatit, shuningdek, diabet kabi avtosulimmün kasalligi tufayli yuzaga kelishi mumkin.
Surunkali prostatitga tez-tez ta'sirlangan erkaklarning yoshi 30-50 yillardan, ammo boshqa yosh toifalari ham ta'sir qilishi mumkin. Keksa odamlar, prostatit uchinchi o'rinda turadi.
Erkaklarda prostatitning oldini olish
Prostata infektsiyasidan eng yaxshi himoya - bu erkak prostatitning oldini olish.
Bu har qanday odam hayotda muhim o'rinni egallashi kerak bo'lgan barcha tadbirlar. Surunkali prostatit kamroq davolanadi, ya'ni odatdagi profilaktika kerak.
Erkaklarda prostatitning oldini olish juda muhimdir:
- jinsiy kasalliklardan aziyat chekkan erkaklar;
- jinsiy aloqada xiyonat qiladigan erkaklar;
- sportdan uzoqda bo'lgan erkaklar;
- allaqachon o'tkir prostatitdan aziyat chekkan erkaklar.
To'g'ri ovqatlanish
Prostatitning oldini olish parhezdan boshlanadi. Bu uning makkorlaridan biridir.
Ta'riflangan tavsiyalar, mavjud prostatit uchun profilaktika va simptomni engillashtirish bosqichida bajarilishi kerak:
- Ko'plab yangi meva va sabzavotlarni iste'mol qiling;
- Omega-3 kabi sog'lom pumrotlatatsiyalangan yog'larni iste'mol qiling. Uning tarkibidagi etakchi baliq moyi, undan keyin flsaseed, COS jigar, tezda baliq va yog 'baliqlari. Shuningdek, qondan yasalgan yog'larni iste'mol qiling: zaytun moyi, yong'oq, avokados. Shirinliklar va chiplarda ko'p miqdorda topilgan nosog'lom yog'larni yo'q qiling;
- hayvonlarning oqsilini yo'q qiling va uni sabzavotli protein bilan almashtiring;
- Sizning dietangizda kuchli antioksidant sifatida yashil choyni qo'shing;
- Go'sht, shirinliklar va krondroitin iste'mol qilmang (hayvonlarning xaftagida topilgan);
- Vitamin va mineral qo'shimchalarni oling (avval shifokoringiz bilan tekshiring);
- Canberbersies prostatit bilan uchraydigan siydik yo'llarining infektsiyalarini davolashga yordam beradi;
- ko'p suv iching;
- ich qotishidan saqlaning, rangdagi oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qiling;
- alkogol va sodadan saqlaning;
- Tanlanganlar, dudlitiv oziq-ovqatlardan, ayniqsa issiq qalampir, bug'doy, kofe, kofein va alkogolli ichimliklarni o'z ichiga olgan oziq-ovqatlardan saqlaning.
Faol turmush tarzi orqali oldini olish
Prostatit bilan turmush tarzi iloji boricha faol va sog'lom bo'lishi kerak. Doimiy mashq (lekin og'ir emas) uyda prostatitning oldini olishning ajoyib usulidir.
- Ortiqcha vaznli odamlar prostatit bilan kasallanadi. 40 yoshdan so'ng, prostatit asosan o'tiruvchan turmush tarzi yoki semirish tufayli sodir bo'ladi.
- Doimiy ravishda mashq qiling, bu sizning immunitet tizimingizni kuchaytiradi.
- Perineumga shikast etkazishdan saqlaning. Ot minish, velosiped va prostatitning oldini olish mos kelmaydi.
- Stress gormon darajasini o'zgartiradi, immunitet tizimini zaiflashtiradi. Stressdan xalos bo'lishga harakat qiling, bu prostatitning oldini olish uchun yaxshi vositadir.
- Siydik yo'lida stressni qo'ymaslik uchun hojatxonaga bormang.
- Vanna va saunalarga tashrif buyuring, lekin haddan oshmang.
- Qattiq ichki kiyim kiymang.
Jismoniy mashqlar erkaklarda prostatitning oldini olishda muhim rol o'ynaydi. Ular samimiy mushaklarni tayyorlash uchun mo'ljallangan. Ularning mohiyati - bu perinning mushaklarini keskinlash va dam olish va ularni "siqilgan" holatda bir necha soniya davomida ushlab turishdir. Siz anusni ulashingiz mumkin. Kun davomida o'zingiz xohlagan tarzda mashq qilish tavsiya etiladi, shu bilan tos bo'shlig'ida turg'unlikni targ'ib qiladi va qon aylanishini yaxshilaydi.
Jinsiy aloqa orqali prostatitning oldini olish
Jinsiy aloqa eng yaxshisidir va, albatta, prostatitning eng yoqimli, oldini olish. Jinsiy aloqa bo'lmasa, bezning yallig'lanishi kuchayadi va unda qon turg'unlik qiladi. Va jinsiy aloqa paytida metabolik jarayonlar faollashtiriladi va parchalanish mahsulotlari olib tashlanadi.
Shuning uchun siz jinsiy aloqada bo'lishingiz kerak! Hijrat qilmang, jinsiy aloqada bo'ling va kontaktlar o'rtasida uzoq tanaffus qilmaslikka harakat qiling. Jinsiy aloqada bo'lish yoki uni buzmaslikka harakat qiling.
Ko'pchilik prostatitning oldini olish va prostate Adenoma masturbatsiyani o'z ichiga oladimi degan savolga qiziqish bildirmoqda. Olimlar fikr yuritishmoqda, ammo ko'pchilik qon hech qachon turg'un bo'lmasligi va masturbatsiya prostatitni davolashning yaxshi usuli deb hisoblaydi.
Qiziqarli fakt: Amerikalik olimlar tajriba o'tkazdilar, unda shaxsiy yoki diniy sabablarga ko'ra, shaxsiy yoki diniy sabablarga ko'ra, shaxsiy yoki diniy sabablarga ko'ra nikohlanish va nikohdan tashqari jinsiy aloqa muntazam ravishda masturbatsiya qilinishi so'raldi. 28 kishi prostatitning og'irligi uchun 6 oylik davrning oxirida tekshirildi.
Tahlillar quyidagilarni ko'rsatdi: Tavsiyalarga amal qilingan, ikkita alomatlar butunlay g'oyib bo'lgan, olti esa malaratsiyaga ega bo'lgan va to'rtta yaxshilanishga ega bo'lmagan. Aksincha, masturbatsiyalangan etti bemorning uchtasi kamdan-kam hollarda tanqislik bilan xabar berishdi. Ajakulyatsiya qilmagan uchta bemorlarda yomon prognoz bor edi.
Oldini olish uchun parhez qo'shimchalar va vitaminlar
Prostatitning oldini olish uchun arzon giyohvand moddalar ekspertdan keyin shifokor tomonidan tayinlanishi kerak. Sinovlar qabul qilinadi va prostata bezining sekretsiyalari tekshiriladi. O'zingiz uchun dori-darmonni buyurolmaysiz.
Prostatitni davolash har tomonlama bo'lishi kerak, shuning uchun u turli farmakologik guruhlardan dorilarni o'z ichiga oladi. Terapiyaning asosi antibiotiklar, ular bakteriyalarni o'ldiradilar. Atirgullar siydik pufagi mushaklarini bo'shab, siyish yasash orqali alomatlarni engillashtirish uchun belgilanadi.
Qo'shimcha davolash usuli sifatida shishish, yallig'lanish va og'riqni engillashtirish uchun o'tli dorilar buyuriladi. Bundan tashqari, ularni olish prostatitning yaxshi oldini olishdir. Ushbu profilaktik dorilar sperma sifatini yaxshilaydi va siydik pufakchasini kuchaytiradi. Ular ko'pincha prostatadagi qon quyqalari xavfini oldini olish uchun ishlatiladi.
Ovqatlanish qo'shimchalari prostatatning oldini olish vositasi sifatida yaxshi tavsiyalarga ega bo'ldi. Parhez qo'shimcha planshet - bu kuchli profilaktika kuchga ega bo'lgan mahsulot: u tos bo'shlig'ida shishish, tiqilib qolish, yallig'lanishni bartaraf etadi, siyishni tiklaydi va siyishni davom ettiradi.
Prostatitning vitaminlarisiz oldini olish mumkin emas. Tayyorlovlar bo'yicha komplektiv tarkibida A, E, C, D, D, B6 vitaminlari bo'lishi kerak. Ular potentsiallikni yaxshilaydi, erkak gormonlar ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, to'qimalarni tiklash, immunitet tizimini himoya qiladi va toksinlar va yallig'lanish bilan kurashadi.
An'anaviy retseptlarning oldini olish
Avlodlar uyda prostatitning oldini olish va davolash, folkologik dorilarni iste'mol qilishdan kam emasligini isbotladi. Erkaklar uyda davolanishni davom ettirish va "tan olish" va o'tlar tabletkalarga qaraganda ko'proq ishonchni ilhomlantiradi.
Davolash uchun o'tlar quyidagi mezonlarga muvofiq tanlanishi kerak:
- toksinlarni olib tashlash uchun diuretik effekt (linonberries, tansoniy, roziy);
- Yallig'lanishni engillashtirish (romanil, kalenula, Sankt va boshqalar);
- qon oqimini yaxshilash (yonca, kashfiyot);
- Tananing umumiy mustahkamlanishi (zanjabil, ginseng, yalpiz).
Dorixonalarda eng samarali o'tlar:
- Sankt-Jonning Wort. Sent-Yuhann Wortning damlamasi yasab, yarim litr aroq va 0,5 kg maydalangan quruq barglarni aralashtiring va 20 kun davomida qoldiring.
- Aloe. Surunkali prostatit uchun aloe bilan profilaktika har kuni ovqatdan oldin bir barg sharbatini olishdan iborat.
- Kuchberry. Tayyorlash: 4 osh qoshiq barglarga 250 gramm suv.
- Romashka.
- Maydanoz: kuniga 5 marta 2 osh qoshiq tuproq urug'ini iste'mol qiling;
- Ivan Choy: infuziya uchun, 300 gramm suv bilan 1 osh qoshiq o't pivo;
- Qichitqi o't: 5 osh qoshiq. 0,5 litr quruq sharob bilan urug'larni qaynatib oling, yotishdan oldin 3 osh qoshiq iching.
Prostata kasalliklarining o'simlik dorilari bilan kasallanishning oldini olish, shuningdek, samarasiz.
Kechiktirmang, profilaktika choralarini ko'ring. Oldini olish prostatitni keyingi davolanishdan ko'ra tezroq va tezroq.